健檢報告中的 GOT（AST）、GPT（ALT），俗稱「肝指數」。
當肝臟發炎或肝細胞受損時，數值可能會升高。
🍔【最常見原因：脂肪肝】
肝指數異常，常見原因之一就是脂肪肝。
⚠️ 常見危險因子
• 肥胖、腰圍過大
• 含糖飲料、精緻澱粉
• 缺乏運動
• 血糖、血脂異常
• 飲酒
長期忽略，可能進展為肝纖維化甚至肝硬化。
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💪【改善脂肪肝，從生活開始】
✔ 控制體重與腰圍
✔ 少糖、少油、少精緻澱粉
✔ 每週至少運動 150 分鐘
✔ 限制或避免飲酒
✔ 控制血糖、血脂與血壓
📌 體重減輕約 5～10%，有助於改善脂肪肝。
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🔍【肝指數高，也可能是其他原因】
• B型、C型肝炎
• 飲酒
• 藥物或保健食品造成肝損傷
• 其他肝臟疾病
家澄診所可依情況安排：
🩻 肝臟超音波
🩸 B、C型肝炎檢查
🔬 肝膽相關血液檢驗
找出原因，才能對症處理！
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💉【別忘了「一生一次」BC肝免費篩檢】
符合資格的民眾，
可抽一次血，同時完成 B肝、C肝篩檢！
📌 肝臟是沉默的器官，
受損初期常常沒有明顯症狀。
定期檢查，才能早期發現、及早處理。
家澄診所關心您：若您本身有B形或C型肝炎、或是最近健檢報高肝指數有紅字，歡迎至診所與醫師諮詢，為您安排進一步的評估。